¡Hola y hola querido lector! Ya estoy una semana más por aquí y, en esta ocasión, te hablo de algo que da mucha pereza hasta el día en que salva tu negocio: las copias de seguridad de WordPress.
Llevo años viendo el mismo patrón: nadie piensa en los backups hasta que su página web se rompe. Y ese día, tener una copia reciente es la diferencia entre media hora de trabajo y volver a empezar de cero.
En este post te explico qué debe incluir una copia, cada cuánto hacerla, dónde guardarla, qué plugins utilizar y cómo restaurarla. ¡Al lío!
Resumen rápido
- Una copia completa incluye los archivos y la base de datos: con solo una de las dos no puedes restaurar nada.
- Guarda las copias fuera de tu servidor: si el hosting cae o te hackean, los backups que están ahí también se pierden.
- Automatiza la frecuencia según cuánto cambie tu página web y haz una copia manual antes de cada cambio importante.
- Una copia que no has probado a restaurar no es una copia de seguridad, es una suposición.
¿Qué es una copia de seguridad de WordPress?
Un backup es una copia de tu página web que permite dejarla exactamente como estaba en un momento concreto. Para que sirva de algo tiene que incluir dos cosas:
- Los archivos: theme, plugins, imágenes y documentos de la carpeta de subidas, y los archivos de configuración.
- La base de datos: entradas, páginas, productos, pedidos, usuarios, comentarios y toda la configuración.
Si solo guardas los archivos, recuperarás el diseño pero no los contenidos. Si solo guardas la base de datos, tendrás los textos pero no las imágenes ni el theme.
¿Para qué sirve tener copias de seguridad?
- Recuperar tu página web tras un error crítico provocado por una actualización o un cambio de código.
- Restaurarla si la hackean, con una versión anterior a la infección.
- Volver atrás tras un cambio que no ha salido como esperabas.
- Migrar de hosting o llevar la página web a un entorno de pruebas.
- Protegerte de errores humanos: un borrado accidental es más habitual que un ataque.
- Cumplir con tus obligaciones si gestionas datos personales de clientes.
¿Cada cuánto hacer copias de seguridad?
| Tipo de página web | Frecuencia recomendada |
|---|---|
| Web corporativa que apenas cambia | Semanal |
| Blog con publicaciones frecuentes | Diaria o cada pocos días |
| Tienda online con pedidos | Diaria como mínimo, o continua |
| Web con registros o reservas | Diaria |
| Antes de actualizar o tocar código | Copia manual, siempre |
PD. La pregunta correcta no es «cada cuánto hago copias», sino «cuántas horas de trabajo o cuántos pedidos puedo permitirme perder». Esa respuesta te da la frecuencia.
Dónde guardar las copias
Este es el error más frecuente: guardar los backups en el mismo servidor que la página web. Si el servidor falla o alguien entra, se pierde todo a la vez.
La referencia habitual es la regla 3-2-1: tres copias, en dos soportes distintos y al menos una fuera de tu servidor.
- Almacenamiento en la nube: Google Drive, Dropbox, Amazon S3 u otros.
- Tu ordenador o un disco externo, para las copias importantes.
- El sistema del propio hosting, como capa adicional, nunca como única copia.
PD. Si tu página web guarda datos de clientes, ten en cuenta dónde acaban esas copias: siguen conteniendo datos personales y hay que tratarlas con el mismo cuidado.
Formas de hacer una copia de seguridad
Con un plugin
Es la opción más práctica para la mayoría. Permite programar las copias, enviarlas a la nube y restaurarlas desde el escritorio.
Desde tu hosting
Casi todos los hostings incluyen copias automáticas. Compruébalo: cuántos días guardan, si puedes descargarlas y si puedes restaurar tú mismo. Es una buena capa de seguridad, pero no la única.
Manualmente
Descargando los archivos por FTP y exportando la base de datos desde phpMyAdmin. Es lento y fácil de olvidar, pero conviene saber hacerlo: es lo que necesitarás si el escritorio de WordPress no carga.
Los mejores plugins de copias de seguridad
UpdraftPlus
El más recomendable para copias automáticas. Programa backups, los envía a Google Drive, Dropbox, Amazon S3 o por correo, y permite restaurar desde el propio escritorio. Su versión gratuita cubre lo que necesita la mayoría de páginas web.

Modular DS
Va más allá del backup: permite gestionar de forma centralizada varias páginas web, con actualizaciones, monitorización, informes y copias recurrentes o instantáneas almacenadas en la nube. Es una herramienta española, algo a tener en cuenta si trabajas con varios proyectos.

All-in-One WP Migration
Es el que utilizo para migraciones y copias puntuales, porque exporta toda la página web en un archivo y la importa en otro servidor en dos clics.
Un matiz importante: es un plugin de migración, no de copias automáticas. Para backups programados y almacenados fuera del servidor necesitarás sus extensiones de pago o, mejor, combinarlo con UpdraftPlus o con tu hosting.
Además, su versión gratuita limita el tamaño del archivo que puedes importar, así que comprueba el límite actual antes de contar con él en páginas web grandes.

Descargar All-in-One WP Migration
Duplicator
Muy utilizado para clonar o migrar páginas web, generando un paquete con los archivos y la base de datos. También sirve para copias puntuales.

Solid Backups
Antes conocido como BackupBuddy, es la herramienta de copias de la gente de Solid Security (los antiguos iThemes). Permite programar copias, enviarlas a almacenamiento remoto y restaurar de forma guiada.

Otras opciones
XCloner y BackupGuard son alternativas con opciones avanzadas como el cifrado de las copias o el envío a distintos destinos en la nube. Antes de instalar cualquiera de ellas, comprueba su última actualización y su compatibilidad.
Cómo hacer una copia con All-in-One WP Migration
- Instala y activa el plugin desde el repositorio de WordPress.
- En el menú lateral, entra en All-in-One WP Migration > Exportar.
- Pulsa en Exportar a y elige el destino, normalmente Archivo.
- Espera a que el plugin comprima la página web y descarga el archivo a tu ordenador.
- Guárdalo con una fecha en el nombre y súbelo a tu almacenamiento en la nube.
Para restaurarla, el proceso es el mismo desde la opción Importar, seleccionando el archivo descargado.

Prueba tus copias de seguridad
Esto es lo que casi nadie hace y lo que marca la diferencia. Una copia que nunca has restaurado puede estar incompleta o corrupta y no lo sabrás hasta el peor momento posible.
- Monta una instalación de pruebas, en local o en un subdominio.
- Restaura ahí tu última copia.
- Comprueba que cargan la home, el blog, las imágenes, los formularios y el acceso al escritorio.
- Repite la prueba cada cierto tiempo, sobre todo si has cambiado de hosting.
Errores habituales con los backups
- Guardarlos solo en el mismo servidor.
- Confiar únicamente en el hosting sin saber cuántos días conserva ni cómo restaurar.
- Hacer copias solo de la base de datos o solo de los archivos.
- No probar nunca una restauración.
- Acumular decenas de copias en el servidor y llenar el espacio, lo que puede tirar la página web.
- No hacer copia antes de actualizar, que es justo cuando más se necesita.
Conclusiones sobre las copias de seguridad
Un buen sistema de copias no es complicado: un plugin que las programe, un destino en la nube y una copia manual antes de cada cambio importante.
Mi recomendación: automatiza las copias, guárdalas fuera de tu servidor y prueba una restauración al menos una vez. Con eso ya estás por delante de la mayoría.
Si prefieres no preocuparte de esto, en mi servicio de mantenimiento web WordPress me encargo de las copias, las actualizaciones y la seguridad. Y si necesitas una página web nueva bien montada desde el principio, te ayudo con mi servicio de diseño web WordPress.
Ahora te toca a ti, querido lector. ¿Cuándo hiciste tu última copia de seguridad? ¡Te leo en los comentarios!
Preguntas frecuentes sobre las copias de seguridad
¿Qué debe incluir una copia de seguridad de WordPress?
Los archivos (theme, plugins, imágenes y configuración) y la base de datos (entradas, páginas, productos, pedidos, usuarios y ajustes). Con solo una de las dos partes no es posible restaurar la página web.
¿Cada cuánto hay que hacer copias de seguridad?
Depende de cuánto cambie la página web: semanal en webs corporativas, diaria en blogs activos y tiendas online, y siempre una copia manual antes de actualizar o tocar código.
¿Dónde conviene guardar los backups?
Fuera del servidor donde está la página web: en almacenamiento en la nube, en tu ordenador o en un disco externo. Guardarlos solo en el mismo servidor implica perderlos si ese servidor falla o es atacado.
¿Son suficientes las copias que hace mi hosting?
Son una buena capa adicional, pero no deberían ser la única. Conviene saber cuántos días se conservan, si puedes descargarlas y si puedes restaurarlas por tu cuenta.
¿Cuál es el mejor plugin de copias de seguridad?
UpdraftPlus es la opción más equilibrada para copias automáticas enviadas a la nube. Modular DS encaja bien si gestionas varias páginas web, y All-in-One WP Migration destaca para migraciones y copias puntuales.
¿Sirve All-in-One WP Migration como sistema de backups?
Es excelente para migraciones y copias puntuales, pero en su versión gratuita no programa copias automáticas ni las guarda fuera del servidor, así que conviene combinarlo con otra solución.
¿Cómo sé que mi copia de seguridad funciona?
Probándola: restaurándola en un entorno de pruebas o en local y comprobando que cargan las páginas, las imágenes, los formularios y el acceso al escritorio.